公共证据实验室 / 档案 O-15674
关系不确定性焦虑自助工具
帮助容易在关系不明确、回应不一致或对方撤退时产生焦虑的伴侣识别触发模式、调整过度反应，并建立稳定感与边界。
首次发现 2026-11-03 · 最近更新 2026-11-04 · 每日重算
以上为已采集样本中的观察，不代表全平台发生率，不能判断是否普遍或正在加速；采集范围 09-16、09-27 有调整，月度数量不可作趋势解读。
代表证据
完整证据链 3 条 · 公开展示 3 条代表证据原帖标题：Title: Almost a year with someone I believe is dismissive avoidant. He went from telling me he loved me to treating me like I don't exist. I'm struggling to und…
I tend to lean anxious in relationships, especiall…
我在亲密关系中往往容易焦虑，尤其是当对方变得反复无常时。我意识到，我的焦虑以及对他疏远时的反应加剧了…
公开层仅保留极短引用；请打开原帖核对完整语境。
原帖标题：Incompatibility or insecurity? (F23)(M23)
As the relationship has continued, ive found mysel…
随着这段关系的持续，我发现自己越来越没有安全感，直到我最亲近的朋友都表达了对我的担忧。
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原帖标题：Dealing with an Avoidant — 1 Year In
I don’t usually seek advice from strangers, but I …
我通常不会向陌生人寻求建议，但我已经和一个回避型的人相处 struggling 超过一年。
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这些证据还证明不了什么
要升到 付费支撑，还缺：
- 还差 2 条独立内容（现有 3 条）
- 一条本人付费陈述——要么有人说出自己正在付什么，要么再有 2 条带具体金额的愿付陈述（现有 0 条）
这里没有本人付费陈述在案，所以本页不给任何定价建议。没有付费证据撑着的价格，只是套了个数字的猜测。
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评分口径摘要
证据置信度 = 强度 × 证据量 × 来源多样性 × 付费 × 竞争 × 趋势 × 10。所有计数基于独立内容条目（同一帖子多条信号只计 1 条）；仅"亲身痛点 / 当前支出 / 明确愿付 / 功能请求"四类一手证据计入；同一作者的重复内容按 0.15 权重折价计入评分，刷屏抬不了分；评分与状态晋级由确定性代码完成。
⚠ "付费支撑"表示证据里出现过本人付费陈述；不是"值得创业"的判断。"正在转弱"是时效标签，与证据级别是并列的两件事。完整规则见 方法与可信度。