商机榜单 / 档案 O-0800
帮用户抵御手机精心设计的注意力掠夺，让'打开App查资料'不再滑入信息黑洞，回归真正想做的事
首次发现 2026-07-21 · 最近更新 2026-09-06 · 每日重算
本档案的趋势因子为 0.5（上限 2.0）。
原帖标题：Beating Screen Time (Daily Updates/Life Improvements)
My screentime — I'm addicted to online chess (2520…
我的屏幕时间——我沉迷于在线国际象棋(Lichess 上 2520 分)和 YouTube 刷视频—…
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原帖标题：After seeing my reddit usage in my browser history, I'm blocking reddit and all social media in my hosts file to increase my productivity.
Just saw my reddit usage in my browser history and…
我刚在浏览器历史记录里看到自己的 Reddit 使用情况，才意识到浪费了多少时间，所以我把包括 Re…
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免费解锁全部 6 条证据
留下邮箱，即可在本浏览器解锁所有档案的完整证据链——每一条合格证据、引语与原帖链接。奖励就是这一件事：没有导出、没有文件、没有报告。免费；下面的周报是单独勾选的另一件事。
✓ 已解锁，页面即将刷新…
这些证据还证明不了什么
要升到 付费支撑，还缺：
这里没有本人付费陈述在案，所以本页不给任何定价建议。没有付费证据撑着的价格，只是套了个数字的猜测。
跟进这条商机的后续变化
6 条证据逐条可追溯 · 免费 · 只在这个市场真的发生变化时给你发信
评分口径摘要
证据置信度 = 强度 × 证据量 × 来源多样性 × 付费 × 竞争 × 趋势 × 10。所有计数基于独立内容条目（同一帖子多条信号只计 1 条）；仅"亲身痛点 / 当前支出 / 明确愿付 / 功能请求"四类一手证据计入；同一作者的重复内容按 0.15 权重折价计入评分，刷屏抬不了分；评分与状态晋级由确定性代码完成。
⚠ "付费支撑"表示证据里出现过本人付费陈述；不是"值得创业"的判断。"正在转弱"是时效标签，与证据级别是并列的两件事。完整规则见 方法与可信度。